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       金秋十月，陽光明媚。為弘揚(yáng)中華民族孝老愛親的傳統(tǒng)美德，營造關(guān)愛老人的良好氛圍，提升社區(qū)居民科學(xué)健身意識與健康水平，10月22日，南充市順慶區(qū)老體協(xié)科學(xué)健身指導(dǎo)委員會赴西城街道果山街社區(qū)，舉辦了一場以“科學(xué)健身健康養(yǎng)生”為主題的健康知識講座，為果山街社區(qū)老年朋友送上一份“敬老月”健康大禮。

　　講座中，區(qū)老體協(xié)科學(xué)健身指導(dǎo)委員會秘書長、疾控中心原主任、佳美體檢中心副院長付剛同志圍繞科學(xué)健身、合理膳食、養(yǎng)生有道等內(nèi)容，用通俗易懂的語言講解了科學(xué)健身、健康養(yǎng)生的理念和知識，居民們紛紛表示受益良多。隨后，付剛主任以日常生活為切入點(diǎn)，從居民平時生活的飲食、作息等方面講述了科學(xué)選擇鍛煉方式、合理搭配膳食營養(yǎng)、有效預(yù)防常見疾病等注意事項，并指出大家平時一些錯誤飲食習(xí)慣。講座現(xiàn)場，50余名社區(qū)老年朋友時而凝神靜聽，時而舉手提問，氣氛溫馨又活躍。付剛主任淵博的知識，耐心的解答，得到老人們的一致好評。         

　　本次“敬老月”活動，既增強(qiáng)了果山街社區(qū)居民的科學(xué)健身意識與健康養(yǎng)生能力，也為提升社區(qū)居民的生活質(zhì)量奠定了基礎(chǔ)。區(qū)老體協(xié)科指委負(fù)責(zé)人表示，以后將持續(xù)發(fā)力，在全區(qū)城鄉(xiāng)開展更多類似的公益講座活動，為老人們的健康福祉貢獻(xiàn)力量。

　　科學(xué)健身指導(dǎo)委員會主席謝曉惠蒞會指導(dǎo)，副主席易晴翔主持了講座。（徐永萍/文圖）