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為了豐富文化生活,打造街道文藝學(xué)習(xí)的平臺,2024年9月6日,怡心街道老體協(xié)在怡心廣場舉辦了一場全民健身手拍鼓培訓(xùn)活動,吸引了30余名中老年朋友的積極參與。
手拍鼓是國家體育總局在全國推廣的一項健身項目。這項運動通過手指彈擊、手掌拍打等方式,刺激手部眾多穴位,疏通經(jīng)絡(luò),可以達到強身健體、預(yù)防疾病的目的。在培訓(xùn)過程中,指導(dǎo)老師梁仕瓊一邊講解,一邊示范,耐心地將手拍鼓的基本步伐、手法和技巧教給大家,并帶領(lǐng)隊員們反復(fù)練習(xí)。
最后,大家合作完成了學(xué)習(xí)的曲目《中國美、草原美》,也為慶“國慶”迎“重陽”大型的文藝匯演打下了基礎(chǔ)。
怡心街道老體協(xié)手拍鼓隊計劃每周星期四安排兩節(jié)培訓(xùn)課程,讓更多的中老年朋友參與到強身健體的活動中來,進一步提高文藝愛好者的積極性,營造和諧溫馨的氛圍。(張俊芳/文圖)
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